“雁城市民课堂”连续开讲受欢迎
近期,全民读书月活动全面铺开,“雁城市民课堂”连续开讲。11月15日、17日,“雁城市民课堂”第十七讲、十八讲先后举行。
15日晚间,“雁城市民课堂”第十七讲在富士康衡阳园区举行。国家二级心理咨询师、南华大学心理健康教育与咨询中心副主任王国平为大家主讲《压力释放与情绪管理》。在讲座中,王国平首先给大家展示了一个简单的压力测试,回答了17个项目的问题,就可以得出自己心理压力的量化分数。随后,他生动地讲解了压力释放与情绪管理的正确方法,引导大家科学合理地运用心理认知调节和行为调节方法,保持健康心理与情绪,提升工作、生活的快乐指数。
17日上午,“雁城市民课堂”第十八讲在市图书馆六楼举行。教育部“国培计划”培训员、市八中英语教研室主任、高级教师张兰芬老师向众多学生和家长们主讲《中小学生如何学好英语》。依据多年的成功教学经验,她认为中学生学习英语要从五个环节入手:提前预习,有的放矢;上课时做到五到:心到,眼到,手到,耳到,口到,认真听讲和做好笔记;课后认真完成作业;及时复习,巩固知识;坚持不懈,持之以恒。面对许多慕名而来的小学生和家长,张老师临场发挥,耐心讲解了学好英语的诸多方法。 |